Yoga sur chaise au Pavillon Charlotte

Prenez un moment pour vous.

Assis confortablement sur une chaise , nous explorons la respiration , les étirements doux et la détente du corps .

Sans effort ni performance , chaque mouvement se pratique en douceur , à votre rythme .

Un Invitation à relâcher les tensions , améliorer la posture et retrouver un espace calme intérieur .

Bienvenue à ce moment de bien-être au PAVILLON CHARLOTTE .